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alfs.synology.me - 01.05.2020

CORONAVIRUS: WAS SIE BEACHTEN SOLLTEN

Wichtig ist vor allem ein gutes Immunsystem


Die allgemeine Corona Panik-Mache ist schädlich für das Immunsystem!


Es gehört zu einem fitten Immunsystem vor allem Schlaf, Bewegung, frische Luft, Sonnenlicht, gute Gene und allgemeine Gesundheit, das vorab.
Vor allem aber lässt sich das Immunsystem nicht mal eben mit ein paar Tellern Salat oder ein paar Äpfeln auf Vordermann bringen.

Neben gesunder Ernährung, frischer Luft und Bewegung und mit Vitamin D3.

In der Haut wird es unter Einwirkung von UV-B Strahlung bei Sonnenlicht aus Vorstufen gebildet und spielt eine wichtige Rolle beim Knochenaufbau.
Außerdem lässt Vitamin D3 die Immunzellen schneller reifen und wirkt als Prohormon im Körper.


Coronaviren werden von Mensch zu Mensch durch Speicheltröpfchen beim Atmen, Husten oder Niesen übertragen.
Aber auch wenn infektiöses Sekret an die Hände gelangt und anschließend Gesicht oder Schleimhäute berührt werden,
kann es zur Infektion kommen.
Derzeit wird davon ausgegangen, dass vom Zeitpunkt der Ansteckung 14 Tage dauern kann bis Krankheitszeichen auftreten.

Die Krankheitsanzeichen:
Die Lungenkrankheit, die das neue Coronavirus mit dem Nahmen SARS-CoV-2 auslöst, wird Covid-19 genannt.
Die Symptome sind ähnlich wie bei einem grippalen Infekt: Husten, Schnupfen, Halskratzen und Fieber.
In schweren Fällen treten Probleme beim Atmen auf bis hin zur Lungenentzündung.
Todesfälle gab es bislang vor allem bei älteren Patienten und/oder zusätzlichen chronischen Grunderkrankungen.
Auch Durchfall kann auftreten.(deswegen die Hamsterkäufe ???)

Ansteckung vermeiden:
Zu Erkrankten mindestens 1,5 Meter Abstand halten.
Nicht per Handschlag oder Küsschen begrüßen.
Ein freundliches Nicken oder Winken reicht aus.
Nach Fahrten in öffentlichen Verkehrsmitteln eine Händedesinfektion benutzen.
Ein begrenzt viruzides Mittel reicht aus.
Mehrmals täglich zu Hause lüften und die Raumluft feucht halten.
Nicht in die Hand niesen oder husten, sondern in die Ellbogenbeuge.
Keine Stofftaschentücher benutzen und jedes Taschentuch nur einmal verwenden.
Gleich entsorgen, am besten in einen Abfalleimer mit Deckel.
Oft berührte Oberflächen wie Handydisplay, Türklinken, Computertastatur und Maus regelmäßig desinfizieren.

Schmierinfektionen sind denkbar.
Beispielsweise wenn Infizierte auf Einkaufskörbe oder Lebensmittel husten oder niesen und Sie diese anfassen.
Einweghandschuhe müssen Sie während des Einkaufs nicht zwingend tragen.
Sie sollten allerdings darauf achten, sich nicht ins Gesicht zu fassen.
Nach dem Einkauf sollten Sie sich zu Hause gründlich die Hände reinigen.

Es gibt keine Anzeichen dafür, dass durch Lebensmittel und Verpackungen eine Übertragung wahrscheinlich ist.

Ist eine Mund-Nasen-Maske sinnvoll?
Es gibt keinen Beleg, dass das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes das Risiko einer Ansteckung verringert.
Nach Auffassung der Weltgesundheitsorganisation kann das Tragen einer Maske sogar dazu führen, dass wichtige Hygienemaßnahmen vernachlässigt werden.

Wenn eine Person, die an einer Atemwegsinfektion erkrankt ist, in die Öffentlichkeit gehen muss, kann es für sie sinnvoll sein, einen Nasen-Mund-Schutz zu tragen, um das Risiko, andere anzustecken, zu verringern.
und genau das sollte zwingend vorgeschrieben sein!

Dabei könnte und sollte man gerade den Corona-Infizierten und den Risikogruppen reinen Wein einschenken – den Abwehrkräften zuliebe:

„Ab und an sollte es ein Stück Fleisch sein, oder Fisch, oder ein Ei.
Brate Dir doch mal eine Leber für das Vitamin A.
Und wenn Du Dir ab und an noch ein schönes Bio-Frühstücksei machst
und ein Glas Weidemilch trinkst oder einen Jogurt isst,
dann freut sich Dein Immunsystem!“.



Die Grippewelle 2017/2018 hat circa 25.100 Menschen das Leben gekostet.
Damals gab es nicht ansatzweise die Panik, welche aktuell bei Corona herrscht.


CORONAVIRUS : rel. aktuelle Zahlen

Infizierte   - 163.000
Genesen   - 118.000
Todesfälle -     6.623